• 10 CONSIGLI UTILI PER SISTEMARE CASA

    10 CONSIGLI UTILI PER SISTEMARE CASA

    È conosciuta come “pulizie di primavera” ma si ripresenta di solito anche in autunno, ovvero quando dobbiamo fare il cambio armadi: parliamo della necessità di riordinare la casa e pulirla da cima a fondo, organizzando una volta per tutte (o almeno così speriamo) il disordine creato dalla vita quotidiana. Un’impresa non da poco, che può mettere una certa ansia solo [...]

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  • CUSCINI ALLA LAVANDA: UN TOCCASANA PER OCCHI E INSONNIA

    CUSCINI ALLA LAVANDA: UN TOCCASANA PER OCCHI E INSONNIA

    Vi tocca stare al computer tutto il giorno oppure siete degli accaniti lettori e la vista vi si affatica? Soffrite di insonnia lieve o di fastidiosi mal di testa? La soluzione sta nella profumatissima lavanda: basta costruire un sacchetto da appoggiare sugli occhi prima di dormire e le notti in bianco e la stanchezza saranno solo un ricordo! *   [...]

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  • 5 MODI ALTERNATIVI PER USARE IL LIMONE

    5 MODI ALTERNATIVI PER USARE IL LIMONE

    Il limone è una pianta originaria della Cina e dell’India. Ricco di vitamina C, questo agrume è un potente antiossidante e aiuta a tenere basso il livello di colesterolo. Il suo succo, sebbene molto acido, se bevuto in piccole quantità sotto forma di limonata per esempio, favorisce la digestione. In più il limone ha il beneficio di essere tonificante. Del limone si [...]

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  • ARGILLA VERDE E ARGILLA BIANCA: COME USARLE?

    ARGILLA VERDE E ARGILLA BIANCA: COME USARLE?

    L’argilla è un prodotto naturale dalle molteplici proprietà benefiche. Viene spesso usata in maschere di bellezza per le pelli grasse e per pulire a fondo i capelli, ma i suoi possibili usi sono davvero molti. L’argilla è molto assorbente e riequilibra la pelle: per le pelli e i capelli grassi è consigliabile l’argilla verde che ha un potere sgrassante, mentre [...]

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  • 5 USI ALTERNATIVI DEL BICARBONATO DI SODIO

    5 USI ALTERNATIVI DEL BICARBONATO DI SODIO

      Il bicarbonato di sodio: dovremmo averne tutti in casa almeno una confezione, da tanto può esserci utile in vari casi. È un ottimo sbiancatore e deodorante naturale e lo si può usare anche in campo alimentare (per esempio aiuta la lievitazione nei dolci).   1. Bicarbonato per sbiancare i denti Sullo spazzolino bagnato versate un poco di bicarbonato e [...]

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  • I MILLE USI DELL’ASPIRINA

    I MILLE USI DELL’ASPIRINA

    L’aspirina si può acquistare facilmente nelle farmacie e il suo uso come medicinale è solo uno dei vari benefici che può dare. Vi mostreremo che può essere usata anche come cosmetico, come detergente, … 1. Aspirina per prolungare la vita dei fiori: Per prolungare la vita dei fiori recisi, fate sciogliere nell’acqua una pastiglia di aspirina. Potete mettere anche dello [...]

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  • L’UOVO: AMICO DELLA PELLE E DEI CAPELLI

    L’UOVO: AMICO DELLA PELLE E DEI CAPELLI

    Le uova sono un ingrediente che non manca mai nelle nostre cucine e può diventare un’ottima risorsa, a basso costo, per prenderci cura della nostra pelle e capelli. Le uova sono una risorsa importante di proteine, di sali minerali (selenio) ma anche di vitamine, in particolare B12 e B2. La carta d’identità delle uova è stampata sul guscio: Tipo di [...]

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  • 5 CONSIGLI IN CUCINA: CONSERVARE GLI ALIMENTI

    5 CONSIGLI IN CUCINA: CONSERVARE GLI ALIMENTI

    Quante volte vi sarà capitato di dover buttare via dei cibi che non si sono conservati bene o che avete aspettato troppo a mangiare. Ci sono dei piccoli accorgimenti che possiamo adottare per fare in modo che alcuni cibi si conservino, in maniera naturale, un po’ più a lungo. Eccone alcuni. 1. Conservare le erbe aromatiche Anche se vengono messe [...]

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  • SEGRETI DI BELLEZZA: LE VIRTÙ DELLA CAMOMILLA

    SEGRETI DI BELLEZZA: LE VIRTÙ DELLA CAMOMILLA

    La camomilla (sia quella romana che quella matricariao tedesca) è una pianta officinale con varie proprietà benefiche: è analgesica (riduce la sensazione di dolore), antispasmodica e rilassante, sedativa, tonica, aiuta la digestione (eupeptica), stimola il flusso mestruale (emmenagoga) e contrasta il gonfiore intestinale (carminativa). 1. Schiarisce i capelli Le proprietà schiarenti della camomilla la ha reso tanto famosa, ma non [...]

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  • SALUTE E BELLEZZA: 5 CONSIGLI PER L’ESTATE

    SALUTE E BELLEZZA: 5 CONSIGLI PER L’ESTATE

    Con l’arrivo dell’estate vogliamo sentirci in forma e le alte temperature mettono a dura prova il nostro corpo. Contro i rischi dell’estate ci si può attrezzare per tempo, ecco qualche suggerimento utile. 1. Bevanda rinfrescante Per aumentare l’effetto dissetante dell’acqua, aggiungere delle fette di limone e di cetriolo. Far riposare almeno un’ora in frigorifero prima di bere. 2. Alleviare le scottature Se non avete del [...]

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