Filosofia, come aiuto ad applicarla alla vita quotidiana: non siamo soli, ci sono anche gli altri. … suggerimenti di Maria Giovanna Farina “Non siamo soli, ci sono anche gli altri” è una frase che fa bella mostra di sé nel mio studio. Dice un’ovvietà ma solo ad un prima lettura, a quella più evidente, riflettendo invece sul suo significato più [...]
Primavera, tempo di fragole. È il momento di inserirle nelle famose 5 porzioni al giorno di frutta e verdura, che fanno tanto bene soprattutto se sono di stagione. E le fragole di proprietà benefiche ne hanno davvero tante grazie alle “antocianine” che contengono, una particolare classe di polifenoli dalle accertate azioni antinfiammatorie e antiossidanti. Il cattivo funzionamento di questi due meccanismi [...]
Non si può fare a meno del burro di karitè. Lo so, sembra assurdo se non l’avete mai usato. Invece è vero: si presta a mille usi e può agilmente sostituire molti dei prodotti che si trovano nel nostro bagno. Il burro di karitè si estrae dalla noce della vitellaria paradoxa, una pianta che cresce nelle savane arborate dell’Africa occidentale. [...]
Come dicevo in un articolo di qualche settimana fa qui, su Siamodonne, se sei single e desideri incontrare e conquistare l’uomo giusto per te, probabilmente le domande che ti poni più spesso e i dubbi che ti assillano in continuazione sono del tipo: “Ma dove si sono cacciati tutti i tipi interessanti? Ma è mai possibile che tutti quelli che [...]
Ridurre l’ansia, il dolore e migliorare l’umore nel malato oncologico è possibile. Una via potrebbe essere la musica. Ad affermarlo è uno studio-revisione del centro Cochrane (istituzione internazionale no-profit nata con lo scopo di raccogliere, valutare criticamente e diffondere le informazioni relative all’efficacia degli interventi sanitari), coordinato dal dottor Joke Bradt, capo ricercatore del Dipartimento di terapia con arti creative [...]
Filosofia, come aiuto ad applicarla alla vita quotidiana: “Prendi il sesso con filosofia” … suggerimenti di Maria Giovanna Farina Sei donna e non conosci… a volte è così! Ma non arrenderti, la componente sessuale va ri-cercata, espressa e amata come una parte importante di noi. Spesso i disagi sessuali nascono da un’educazione inadatta e dal tentativo di voler staccare, nascondere o [...]
Il cibo etnico è diventato una realtà con cui quasi tutti, almeno una volta, si sono confrontati. In Italia, in particolare nei grandi centri urbani, l’offerta in tal senso aumenta molto velocemente, supportata da una clientela sempre più affezionata e stabile. Ciò significa che l’etnico piace al palato degli italiani, ma al loro organismo? Tre aree di provenienza – La [...]
È sorprendente osservare come la Natura spesso offra rimedi e cure per i problemi di salute, grandi o piccoli, in cui possiamo incappare nel corso delle nostre vite. Una via più “verde” è possibile anche per quanto concerne la cosmesi e la cura del nostro corpo. Un prezioso regalo per il nostro benessere sono gli infusi. Ne esistono, oramai, tantissimi [...]
Un discepolo chiede al proprio maestro come evitare una situazione catastrofica: “Sono cose che capitano”, risponde il mistico con un grande sorriso, inspirando profondamente e allargando le braccia. Esiste, allora, il disastro nella vita di un essere umano? C’è modo di evitare il dolore che esso comporta? Capitano eventi, apparentemente, inaffrontabili! A tal punto che l’impatto iniziale potrebbe portare il pensiero e l’azione [...]
Come sarebbe la tua vita se tu imparassi a comunicare efficacemente con gli altri e, in particolare, con gli uomini? Come sarebbero le tue relazioni se tu non avessi nessun imbarazzo nell’interagire con il prossimo? Come sarebbe il tuo rapporto con le persone dell’altro sesso o con il tuo partner se sapessi sempre che cosa dire, come rispondere e come [...]
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